在大家健康度过吗？
我不健康！正对40几岁在突入shihaya 1年突然遭受到像更年期的初期那样的暴风雨。

是否甚至开关好像从对41岁在什么愉快在2020年相应地急急忙忙充实40岁的1年成为的时分起突然进入了作为这个的・・↓

・不眠(早晨醒。)4点或者)
・食欲不振(没有想吃的东西！)
・没有想要的东西
・没有乐趣
・感到心悸令人窒息
・无力

也每天不在不想从事全部的缺少，正做的游戏免费的漫画
当挖了的时候，出借，没想要什么。

渡过费劲的1个月，适应这种状况吧！强迫想之后to变得现在稍微地好。为推迟睡眠时间每天晚上跑3.2公里。是让身体感到累，取得睡觉的作战。
想办法和人说话。如果没笑的话，被压垮！是to拼命。

现在像这样子，并且，好像到55岁左右继续的更年期，能干吗？全然不有自信的・・!

与此同时，来的是儿子的负性期。这里也奔跑！
在谎话，欺骗，散漫，顶嘴，具有反抗性的眼睛，全部让人恼火的・・。
在正冲撞的时候，全然不能觉得儿子可爱。休息日，我离开一个人家。如果，那么，没有从口出来，出来，粗暴的话・・
(把小孩在这里委托给丈夫，能走掉的我认为是幸福的)，但是

女儿的负性期，也加上的话暴风雨在更年期和套装10年还有继续。
被忍受的假名・・
虽然我也是可是家庭也是・・

以及暴风雨过去了之后最好剩下什么乐趣。
现在很清楚人生的前辈们正说"健康想办法"重要。

醒，是今天愉快最好精神充沛地渡过的话想的每一天。
这儿童最好客气。