你好。是mineco！
雨的时期长时间继续，厉害的1日外面玩的时间是感觉少的今年。外出去nanode，偶尔放晴的星期日的话意外感到累，可能有身体不好的事情吗？

实际上当在某一个放晴的6月出去了的时候母亲的我而不是小孩多么得中暑！汗
那天那天骑自行车上午有20分左右，把小孩送给了幼儿园之后在购物出去了，但是气温将近30度在雨停突然是至进步，很炎热的星期日。

虽然迄今为止有光晕的影响，正一直呆在家里面的时间长了但是认为什么突然出去，划自行车也不好。
平常是骑好的自行车的来回的道路，但是体力比平时更加地被消耗。另外，因为没戴帽子所以刚一回家就被厉害的头痛攻击了…。

痛疼渐渐增加，即使喝止痛药也不停止"以及第一次是偏头疼的话是想的痛疼，但是是中暑在和-"注意了的时候心情坏精疲力尽地…。一直喝口部助手星期三液，躺着(汗)

那天在傍晚打电话给地区的急救咨询中心，最好去医院，或者听，搓了，但是变得不久突然感到困，并且睡觉了。因为症状正在下一个星期日的早晨非常停止所以等在家减慢，自然被医好的了。

什么在那里学…。
因为今年在住宿HOME比平时更加地出汗的频度相当在减少所以突然出去的话就是与其想了不如身体不跟随。

不总是也从那个经验在好的道路使用自行车而坐车以及公共汽车，帽子以及洋伞必备，并且自己带。甚至外出一会儿为了不论什么时候可以水分补给变得随身带饮料了(汗)

小孩当然，并且正注意中暑。
无论想让天气的星期日在公园运动不犹豫不决了勉强都，气温高的星期日正让在室内玩。

可能有我的年龄性的事情(泪)，但是"不过于相信太多自己的体力"了的是最近座右铭!！

在出去的时候，为了身体对户外空气以及阳光一点一点地适应想留意♪