2020.12.18

味道用圣诞节加料吐司好的父母子女交流!

Recipe

寒假,圣诞节,新年。心因为对小孩们来说感到兴奋的活动继续的季节。家时间增加的这样的时候是让小孩帮助的绝好的时机。首先最好从时尚菜用活动感觉开始。
这次作为特別編在那里介绍"寒假食谱"。
使用市场出售的咸饼干以及小菜,煮食材,省掉型,做。小孩一定应该热衷于重复,把装盘的工作。作为父母子女交流,也推荐!

使用市场出售的咸饼干,在简单的&快速!
圣安娜的加料吐司

素材(4个分)
咸饼干4张
微型番茄4个
煮鹌鹑的蛋的星期三4个
黄瓜(1根)
katejichizu20g
黑芝麻适量

其他,可爱itsumayojiya选取

做法
  1. 鹌鹑的蛋除去水分。
  2. 微型番茄对一半的水平除掉切割中的Taneya筋。
  3. 在警察纵向薄薄地削黄瓜。
  4. 在咸饼干上,katejichizu汤匙一、两按的黄瓜的薄片1张,微型番茄,鹌鹑的蛋,微型番茄的顺序装上,一边用手控制,一边指向选取。
  5. 最后在黑芝麻附上眼睛。
积分

黄瓜的警察露出发挥飘扬做的形状,即使做花的形状,在等砰做也漂亮!

从西兰花的构架中土豆色拉!
土豆色拉的圣诞树

素材(4个分)
咸饼干4张
土豆色拉(市场出售的东西也好)60g
西兰花1/2串
红红辣椒适量
黄色红辣椒适量
胡萝卜1-2块5mm宽的切的圆片
做法
  1. 胡萝卜在星形做没有4张型,煮5-6分。
  2. 在把西兰花分成小房,沸腾的热水煮盐1分左右,做,是1cm左右的地方,并且从芒切。
  3. 让土豆色拉在咸饼干上加入圆椎形型,把西兰花从下边插进去。
  4. 红辣椒分别切碎,在的周围装饰3。
  5. 1. 4在的上装饰的胡萝卜。
积分

西兰花使用小钳子,从下边插进去的话难以坍塌!

尽管是想法,但是重复色彩快乐!
Starts LEE牛油果加料吐司

素材(4个分)
牛油果1/2个
蛋黄酱大汤匙1
胡萝卜4块5mm的切的圆片
波罗纳香肠6-7张对厚度1cm切的东西
切片芝士3张
使用了的型星形(大/3.5cm)星形(/2.0cm)

其他,可爱itsumayojiya选取

做法
  1. 把牛油果剥皮,切的东西放入盘子,加上蛋黄酱,是叉子,并且弄碎。
  2. 把胡萝卜切成圆片,用星形大小做4张型没有,煮5分左右。
  3. 香肠,芝士,各4张也在整个星形的大小里分别做型没有。
  4. 1. 装上o涂,香肠,芝士,胡萝卜的星形大小,香肠,整个芝士的星形。
积分

使用了这次能做出厚度的波罗纳香肠,但是即使重复切片火腿也能代替。甚至除了星形以外可爱,即使在没有型的时候,把在四角切的东西叠起来也◎。

因为咸饼干吸进食材的水分,马上变软所以请尽可能地喝收成ritateo。
孩子能一起享用黄瓜的警察剥kiya,没有型的工作很多。换成草莓和芝士代替番茄和蛋,对南瓜色拉做土豆色拉,对四季豆做西兰花,在熊以及HEART做星形的加料吐司,应用各种各样能够。一定把父母子女的主意换成形状,请做"我家式"的加料吐司!

清水季代

清水季代

爱好污垢

营养学家/帽子协调人/帽子专家
小孩的食育顾问"setagayaharapekodan"代表

善于从保育园营养士的经验使用应时的食材,小孩均衡地因用温柔的调味感到高兴的菜。4岁儿童的母亲。