[营养学家监修]味道用圣诞节加料吐司好的父母子女交流！

2020.12.18

Recipe

寒假，圣诞节，新年。心因为对小孩们来说感到兴奋的活动继续的季节。家时间增加的这样的时候是让小孩帮助的绝好的时机。首先最好从时尚菜用活动感觉开始。
这次作为特別編在那里介绍"寒假食谱"。
使用市场出售的咸饼干以及小菜，煮食材，省掉型，做。小孩一定应该热衷于重复，把装盘的工作。作为父母子女交流，也推荐！

使用市场出售的咸饼干，在简单的&快速！
圣安娜的加料吐司

素材(4个分)

咸饼干	4张
微型番茄	4个
煮鹌鹑的蛋的星期三	4个
黄瓜	(1根)
katejichizu	20g
黑芝麻	适量

其他，可爱itsumayojiya选取

做法

鹌鹑的蛋除去水分。
微型番茄对一半的水平除掉切割中的Taneya筋。
在警察纵向薄薄地削黄瓜。
在咸饼干上，katejichizu汤匙一、两按的黄瓜的薄片1张，微型番茄，鹌鹑的蛋，微型番茄的顺序装上，一边用手控制，一边指向选取。
最后在黑芝麻附上眼睛。

积分

黄瓜的警察露出发挥飘扬做的形状，即使做花的形状，在等砰做也漂亮！

从西兰花的构架中土豆色拉！
土豆色拉的圣诞树

素材(4个分)

咸饼干	4张
土豆色拉(市场出售的东西也好)	60g
西兰花	1/2串
红红辣椒	适量
黄色红辣椒	适量
胡萝卜	1-2块5mm宽的切的圆片

做法

胡萝卜在星形做没有4张型，煮5-6分。
在把西兰花分成小房，沸腾的热水煮盐1分左右，做，是1cm左右的地方，并且从芒切。
让土豆色拉在咸饼干上加入圆椎形型，把西兰花从下边插进去。
红辣椒分别切碎，在的周围装饰3。
1. 4在的上装饰的胡萝卜。

积分

西兰花使用小钳子，从下边插进去的话难以坍塌！

尽管是想法，但是重复色彩快乐！
Starts LEE牛油果加料吐司

素材(4个分)

牛油果	1/2个
蛋黄酱	大汤匙1
胡萝卜	4块5mm的切的圆片
波罗纳香肠	6-7张对厚度1cm切的东西
切片芝士	3张
使用了的型	星形(大/3.5cm)星形(/2.0cm)

其他，可爱itsumayojiya选取

做法

把牛油果剥皮，切的东西放入盘子，加上蛋黄酱，是叉子，并且弄碎。
把胡萝卜切成圆片，用星形大小做4张型没有，煮5分左右。
香肠，芝士，各4张也在整个星形的大小里分别做型没有。
1. 装上o涂，香肠，芝士，胡萝卜的星形大小，香肠，整个芝士的星形。

积分

使用了这次能做出厚度的波罗纳香肠，但是即使重复切片火腿也能代替。甚至除了星形以外可爱，即使在没有型的时候，把在四角切的东西叠起来也◎。

因为咸饼干吸进食材的水分，马上变软所以请尽可能地喝收成ritateo。
孩子能一起享用黄瓜的警察剥kiya，没有型的工作很多。换成草莓和芝士代替番茄和蛋，对南瓜色拉做土豆色拉，对四季豆做西兰花，在熊以及HEART做星形的加料吐司，应用各种各样能够。一定把父母子女的主意换成形状，请做"我家式"的加料吐司！