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SACAI优佳子的推荐！

食育的暗示10月gojiberi的蜂蜜柠檬腌

gojiberi(枸杞子的果实)

前些日子ＮＨＫ的一大早这个节目介绍了作为在gojiberi的家庭的简单的活用法吧。

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#157 gojiberi的蜂蜜柠檬腌

素材

1个柠檬
gojiberi大汤匙3
蜂蜜大汤匙6

做法

1. 当把国产柠檬的薄片和gojiberi放入了保存容器的时候，加上蜂蜜ohitahitani。

2. 变成搀合柠檬的水分和蜂蜜，飒飒认定过了一会儿的液体，曾作为较浓厚的红的gojiberi在朱红色变化。如果放入冰箱的话，没问题全然2个星期左右，保持。

SACAI优佳子

sasutenaburu菜专家/一般社团法人DRYandPEACE代表理事
被以女儿的异位性皮肤炎为契机在工作之后外资金融机关开始食品的活动。对基础用在海外的丰富的食品体验开发食谱。不接触营养学，从2002年起，重视从用五感感到的事情，食品看社会的食育垢恬片硬着头皮主宰"食品的侦探群"。从08年起，想留下水田的话在米粉的普及尽力。也从11年起变成食品洛杉矶削减，不依靠冰箱，的CO2能在运送的情况下削减的干菜在干菜的普及从与未来餐的想法工作。制作因为吃把干菜用于从2013年起的咖喱所以能跟内蒙古的沙漠绿化拴在一起的干菜干燥咖喱面包项目以及干菜咖喱的星期日。在线上实施"食谱ominaidesasatto菜做好"的"每天的菜变得开心"的家常菜全般的个人的训练，得到了好评。

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