食育的暗示11月鲑鱼的闷热，是饭
正在博客写在家做的菜的事情的话不很少"有那样的方法"的话被感到吃惊。如果想家计的话，平时的菜那天怎么组合在手边的东西，做美味的东西是比赛。
不在我的女孩时代，看做法而正可以考虑菜善于什么能把菜修剪成。当时像现在那样在家做世界各地的菜的人大体上完全没有，并且认为是假定典型性的传统性的和睦的菜，"完全掌握能做不看做法"而。以及调味是"情况"。但是被说虽然不畅销可是菜谱现在书籍走俏。在菜看食谱，做的东西，食谱路做的敬重的菜和想的人如果许多之前看，感到时代的变化。
当然因为看，做食谱所以新的食品的世界可能打开，但是如果想法变得能安排现在是在手边的东西，并且为脱离而能而不是什么被捆起来怎么研究的话，菜更愉快不随便能够的话想。是每天。
当善于退休的菜的男性"想做现在为止像这样子的菜的时候，买那个素材，集中起来，在做"。认为妻子最好使用剩下的食材，虽然什么都没想可是现在买价值的食材，说然后对什么样的菜做吧，或者变得想了了。因为知道现役时代，他在做作为花哨的菜的所以对这个想法的变化感到吃惊是那个方针转换，并且他不找到一定新的菜的乐趣，与此同时的话感到。
今天只1张纯朴的鲑鱼的肉块留在冰箱。用再的超过10年之前，偶然在看的烹饪节目，在"4个家庭，认定只有1张鲑鱼的肉块"。想起看什么是放进去，加上酒的程度，并且煮，正和各位做什么样的菜的询问以后研磨那个肉块的米一起给电饭煲的了。我的想手边使用完的冷水饭。时间稍微过去，干乎乎。什么那么想蒸的方法。不是几乎在食谱开始写的东西，但是和"好的主意"自吹自擂，美味了，超简单！能那样鲜美地做饭的星期日就那些总觉得快乐。没对一会的菜在那样的1期有家常菜的愉快吗？
#158鲑鱼的闷热，是饭
素材
1条纯朴的鲑鱼
酒大汤匙1/2
冷水饭2餐分
花姜1分的切碎
三叶草少量
盐少量
做法
1. 当在纯朴的鲑鱼撒上酒了的时候，和姜一起在在叵箩上展开的冷水饭上装上，蒸气是停的蒸笼，并且蒸15分左右。
2. 当对鲑鱼烤透了的时候，刻三叶草，装上，已经闷热1分。
3. 把全体osakkuri混合起来，把盐堆在振动，工具上。
SACAI优佳子
sasutenaburu菜专家/一般社团法人DRYandPEACE代表理事
被以女儿的异位性皮肤炎为契机在工作之后外资金融机关开始食品的活动。对基础用在海外的丰富的食品体验开发食谱。不接触营养学，从2002年起，重视从用五感感到的事情，食品看社会的食育垢恬片硬着头皮主宰"食品的侦探群"。从08年起，想留下水田的话在米粉的普及尽力。也从11年起变成食品洛杉矶削减，不依靠冰箱，的CO2能在运送的情况下削减的干菜在干菜的普及从与未来餐的想法工作。制作因为吃把干菜用于从2013年起的咖喱所以能跟内蒙古的沙漠绿化拴在一起的干菜干燥咖喱面包项目以及干菜咖喱的星期日。在线上实施"食谱ominaidesasatto菜做好"的"每天的菜变得开心"的家常菜全般的个人的训练，得到了好评。
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