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食育的暗示12月芋头的简洁的奶汁烤菜

当是由芋头做成"马铃薯"奶汁烤菜的时候，

如果变得冷变得美味的芋头。虽然有许多生产量的东西在全国和千叶县最来自千叶市可是最近不知道。

千叶的特别在内陆部访问道路的车站的话看见几种被用品种名而不是"芋头"卖。在某一家商店，10种近，并且到没有的东西有甚至的听名字了。分别适合什么样的菜告诉询问商店的人。因为没认为买哪个芋头吧在这样的地方遇见迷住的乐趣所以不由自主这个那个买。

实际上肌肤很敏感，并且接待芋头的话没有什么手觉得痒，甚至不得已过，并且是自己，并且买的时期年轻时暂时是长的芋头。假如洗之后烧的话，不剥皮而注意到手变得不觉得痒之后变得也能在家尝那个好吃了。

对印象深刻的东西用芋头的菜有芋头的土豆色拉。是土豆，芋头，红薯的只薯更换3种，是由一样的食谱做成，吃，比较了的，芋头的土豆色拉hanettoritoshita好吃，并且什么出席的老年人的女性喜欢，也三回再来一份令人开心了。

"那样的话，马铃薯奶汁烤菜也也在芋头而不是土豆美味，那么，"是由芋头做成。乳制品和芋头的契合度超群。到冬天的话在简洁想吃热腾腾的这个。　
一定要试用一下喔。

#183芋头的简洁的奶汁烤菜

素材(2人份)

芋头 4(250g)
鲜奶油50cc
盐、胡椒每个少量
芝士50g

做法

1. 芋头剥皮，对一口大小剪，煮。

2. 当把1放入薄薄地涂油(分量外面)的耐热盘子，在全体写鲜奶油，传递了的时候，用胡椒盐偏淡地整理味道。

3. 在2撒上取下扒手的(或者刻)奶酪，在240度用预热的烤炉(甚至电烤箱可)10分左右配有好的烤颜色之前烧。

※即使加上做黄油嫩煎肉的洋葱也美味。如果把凤尾鱼代替盐放进去，挥肉豆蔻粉的话在"'芋头'dofinowa。"

SACAI优佳子

sasutenaburu菜专家/一般社团法人DRYandPEACE代表理事
被以女儿的异位性皮肤炎为契机在工作之后外资金融机关开始食品的活动。对基础用在海外的丰富的食品体验开发食谱。不接触营养学，从2002年起，重视从用五感感到的事情，食品看社会的食育垢恬片硬着头皮主宰"食品的侦探群"。从08年起，想留下水田的话在米粉的普及尽力。也从11年起变成食品洛杉矶削减，不依靠冰箱，的CO2能在运送的情况下削减的干菜在干菜的普及从与未来餐的想法工作。制作因为吃把干菜用于从2013年起的咖喱所以能跟内蒙古的沙漠绿化拴在一起的干菜干燥咖喱面包项目以及干菜咖喱的星期日。在线上实施"食谱ominaidesasatto菜做好"的"每天的菜变得开心"的家常菜全般的个人的训练，得到了好评。

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