在食育的暗示1月结算猪肉的海带，烧
不把海带用于高汤
在新年菜，也许有是由"感到高兴"的的缘起做成海带卷的地址。另外，正因为有海带高汤才年糕汤的好吃也特别。
也许于是是邪路，但是经常对我家的冰箱从日式菜肴的专家有海带星期三。把5g左右的海带放入500ml的星期三，对冰箱只保存的简便。把砍入放入海带的话高汤更加好好出来。因为在西餐不仅日式菜肴而且形成海外的菜不仅不妨碍那个味道的时候而且也加上深处在做炖肉以及咖喱所以的时候当然也在每一天的味噌汤的建设使用海带的高汤。海带星期三是对于我家的餐桌必不可少的东西。
以及另外一个海带的用法。在机会触，做的结算海带。结算海带，结算toieba，白色部分鱼的生鱼片的海带，想起o的人和大多数想，但是肉的海带也没输给结算。初次吃的人的大量提拔令人惊讶的声音当那个好吃。
因为用作为干菜的海带夹所以那个食材的水分被海带吸收。海带的味道作为代替渗入食材。
8小时左右，也夹入的话肉应该结实地有海带的风味。事已至此，不过烧肉，调味，什么只用盐、胡椒在简洁最多吃推荐。
因为正触生的肉一定加热所以，请吃剩下的海带。对2cm角切，如果放入汤以及味噌汤，煮的菜的话，加上肉和海带的味道，也能作为配料吃，没有浪费。
一定尝试！
#结算184猪肉的海带，烧
素材
海带(容易使用平坦的东西)30g
供猪姜烤使用的肉180g
油适量
盐、胡椒每个少量
做法
1. 海带迅速用干燥的布擦表面，已经是1张的海带，并且当为了不重叠起来把切的肉排列成行了的时候把肉容易食用的大小中间夹在。重复这个。
2. 用纸包，冰箱在RAPP放全体1 8小时。
3. 用拉油的平底锅烧2肉，用胡椒盐整理味道。
SACAI优佳子
sasutenaburu菜专家/一般社团法人DRYandPEACE代表理事
被以女儿的异位性皮肤炎为契机在工作之后外资金融机关开始食品的活动。对基础用在海外的丰富的食品体验开发食谱。不接触营养学，从2002年起，重视从用五感感到的事情，食品看社会的食育垢恬片硬着头皮主宰"食品的侦探群"。从08年起，想留下水田的话在米粉的普及尽力。也从11年起变成食品洛杉矶削减，不依靠冰箱，的CO2能在运送的情况下削减的干菜在干菜的普及从与未来餐的想法工作。制作因为吃把干菜用于从2013年起的咖喱所以能跟内蒙古的沙漠绿化拴在一起的干菜干燥咖喱面包项目以及干菜咖喱的星期日。在线上实施"食谱ominaidesasatto菜做好"的"每天的菜变得开心"的家常菜全般的个人的训练，得到了好评。
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