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像食育的暗示3月banittsua一样的芝士派

像保加利亚的早晨的经典的banittsua一样

被请好像作为型烧菠菜的粘贴和芝士，在在2000年代开始的时候访问丈夫的童年的朋友的贝基的家了的时候拥挤的旋涡派的面包的在记忆留下来。如果现在想的话，那个是banittsua吗？因为正由来自各种各样的国家的移民组成为了从日本更一直能广泛吃世界中的各种各样的菜所以感到美国。

在保加利亚，使用像薄薄的馅饼皮那样的东西，把酸奶，蛋，芝士，汽水放进去，把溜溜地拧的东西在螺旋形排列成行，烧，吃的话偶然碰到早饭被在电视上介绍。如果"变成早饭吃刚出炉的话的话，不要没有那样麻烦的事情"吧的话想，也含有海外的网站这个那个确认。根据能在两个人对早饭吃完的量调节。

除了介绍的简洁的内部以外，好像安排各种各样起作用。假如有处在能吃时期的孩子的话，即使刻火腿，混合起来，做也看上去好。什么把把详细地刻苹果，加上的葡萄干以及坚果放进去的埃及的混合香料的"deyuka"放进去变得好像美味。即使当出借了的时候有代替馅饼皮，使用春卷的皮是有点不同于的感觉也，并且也许烤好！
使馅饼皮开始解冻之后在40分左右做成。直到放入烤炉为止的工作是15分。与Coffee的契合度也超群。甚至在休息日的早晨做，怎么样？

#像233 banittsua一样的芝士派

素材(2人份)

2张冷冻馅饼皮(90g)
黄油20g
1个蛋
原味酸奶100g
碳酸氢钠汤匙1/8
羊奶干酪(如果没有的话，喜欢的芝士)50g

做法

1. 馅饼皮在常温解冻10分左右。

2. 当1变软了的时候，对薄度不到1mm用擀面杖得到提高。

3. 黄油用微波炉或者温泉烤溶解。

4. 蛋，特别，在剩下里面用黄色的一半加进酸奶和碳酸氢钠。

5. 当往加长的馅饼皮上涂4酸奶，撒了详细地做的羊奶干酪的时候，缠在上(第2张相同)。

6. 往在耐热盘子或者烤炉里的平底锅上薄薄地涂黄油(分量外面)，像旋涡那样用两个5从核心布置。

7. 当往表面上在hake涂用4分选的蛋黄了的时候，用对180度预热的烤炉烧25分。

SACAI优佳子

sasutenaburu菜专家/一般社团法人DRYandPEACE代表理事
被以女儿的异位性皮肤炎为契机在工作之后外资金融机关开始食品的活动。对基础用在海外的丰富的食品体验开发食谱。不接触营养学，从2002年起，重视从用五感感到的事情，食品看社会的食育垢恬片硬着头皮主宰"食品的侦探群"。从08年起，想留下水田的话在米粉的普及尽力。也从11年起变成食品洛杉矶削减，不依靠冰箱，的CO2能在运送的情况下削减的干菜在干菜的普及从与未来餐的想法工作。制作因为吃把干菜用于从2013年起的咖喱所以能跟内蒙古的沙漠绿化拴在一起的干菜干燥咖喱面包项目以及干菜咖喱的星期日。在线上实施"食谱ominaidesasatto菜做好"的"每天的菜变得开心"的家常菜全般的个人的训练，得到了好评。

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