你好。卖，是妈妈。
这个春天长子开始去保育园，整整3年过去！
哇，对妈妈被形成，不是右左知道，的頃想办法对眼前的事竭尽全力。
一瞬间过了时间。
东西特别非常是早晨的准备。
早晨，在有限的时间中，在育儿有家务nito，什么应该做完的许多，每天是跟时间的作战！
今天需要时间，根据小孩的心情，事情昨天也不巧妙搬运成功的…。
为是否"饭""换洗衣物""接送"顺利1日的自己的疲劳的程度非常变化为极力做变得不不得了的状况试行错误。
实际上还在现在进行式不得了(苦笑)
甚至1岁和2岁和3岁对4岁到的现在口头语"不作为这个的～！"
不过！正感觉能说"只对唯一的早饭，"比较成功。
因为找到了那个攻破长子的"早饭"的方法所以！
首先，作为前提，长子偏食。好像喜欢与其原来吃不如也玩，吃的没有特别固执，并且在讨厌的东西对餐桌出来了的时候不吃。另外，从在吃断奶食物的婴儿的时候开始，是吃的拘泥也按次序有的孩子。
是竟然在文字上写好像这样难以取悦的孩子吧！(笑)
不过那样的长子也从当初开始好像被"饭量大的人物"和老师人认识保育园入园，总是把午饭吃光。而且好像也正再来一份不善于的南瓜。
为了，那样的话，在从老师一方听这个话了的时候，感到吃惊了，但是优先使也比营养对时间哭的忙的"早饭"满足肚子的！
想要停止坚持用"早饭"这样拿完美的营养的的，将错就错之后发生变化。
实际上介绍3个我实施的长子的"早饭"攻占方法。
①不拿出不能吃完的东西
以"主食，副菜2种，汤，水果"这样的完美的菜单为目标，也正准备的时期有了。
但是，甚至早晨剩下在晚饭吃羊栖菜或者煎鸡蛋的东西的很多。
虽然"为什么准备了但是留下"为丢失to感到烦燥的主要，并且变得想想办法拿碳水化合物的结果的菜单也是这里！
(例子)
星期一饭团，草莓，牛奶
星期二：比萨面包，苹果，小孩蔬菜汁
星期三茶泡饭，酸奶，苹果汁
星期四面包超人面，水果mou Ｇ
星期五面包，喝的酸奶，橘子
不能否定缺乏蔬菜，但是晚上，并且在补充的在中午放弃了！在平静程度，正用面向小孩的蔬菜汁或者水果拿维他命。
②听说"饭"或者"面包"，哪个好
甚至大人根据今天的心情想吃的东西变化。虽然是小孩可是不进行指责要求想吃的东西的任性了。
1日的开始，因为吃喜欢的东西所以好的开始正因如此感觉锋利。
另外，是否因为选所以自己决定了的责任感出来能变得吃光了同以前相比。
听说这个语言也不在有效从1几岁发出的时期出示实物，"哪位想吃"。
③准备慢腾腾时候的特别的菜单
无论如何作为心情不好的早晨。准备那是的特别的菜单！
在我家的情况下，是"面包超人的方便面"。
一边认为不可以让因为是即席的商品所以频繁地吃太多了，一边与其什么都不对肚子放进去不如mashi！考虑to，提起。
是以上。
甚至这样我很郑重在想食育。(没有说服力?吗？)
为了结实地拿留意晚饭以及双休日的早饭，因为一起烹调所以提高对食物的留恋…正做to，消除一点偏食的行动。
哇，正培养妈妈，作为偏食的孩子的妈妈一起，并且努力吧！
