饼干

出生和养育是涩谷的原千金小姐→现在haoshamana 5岁的女儿和顽皮的2岁的儿子的妈妈摄影师·打火机。甜点照片喜欢♪一边使用男性产假各种各样的制度,一边用夫妇二人三脚和美国人的丈夫享受作为双语的育儿。

2022.04.05

不努力太多了的早餐的建设!从手制的味噌到快餐什么都利用♪

Diary

你好!是饼干。

上个月保育园的关门继续,可能可以保育,想办法正在我家自己的家让将近1个月自主做登園自粛。

什么大变化,制作两个小孩份的3顿饭饭!

保育园的提供伙食太多谢了,好像流眼泪…。


可能有叫厨师一家的事情,母亲方面里吃我自己,预先做好以及冷掉的菜的习惯不多了。
真不愧我的代吃冷掉的菜的是普通,但是对我的血统的母亲代来说据说便当有敌视。除了冷菜以外,好像是在菜暖和的东西的想法。
对曾作为全职家庭主妇的每天也但是做3顿饭,几种的母亲,脑袋不事到如今升起来。

有也结实地吃nanode,早餐的习惯的我家。
出生于厨师的家,也咬药膳,正自称爱好菜的我大致像母亲那样可靠一边这想做早饭想,一边…仍然不完成的~!!!

没gyasuka大事件的早晨当然沉着地吃早餐的时间有2岁和5岁的怪兽…。

不给您添麻烦只营养想办法想让拿而的话是千辛万苦的每天…。

[偷工减料和睦早餐]

顺便起首的照片是宽余的有一天的爱好虚荣早餐。(笑)

yoo~ku看的话,虽说是爱好虚荣,是超偷工减料早餐。
不过打算正控制手工制作的环。
对能巧妙拿给您添麻烦的地方和打穿的地方的均衡的和睦早餐成为了。

饭团用击中昨天的剩下饭,把干梅子放进去,抓牢了。
因为是充满详细地切的蔬菜以及肉的煮杂烩饭如果让吃这个1个所以的话,大致应该正能订到的营养!是1种na。

味噌汤做使味噌和肉汤同配料相适应的"味噌球",让是热水,并且溶化。
在没有味噌球的时候,甚至即时好,一直好。

蔬菜切了浸泡的腌米糠。

干梅子,味噌,腌米糠手制,并且因为简单所以和女儿一起哪一个都在做。

给您添少许的麻烦,但是如果一回做的话,保存能够,手制基本的调料以及保存食品在忙的话的时候也能迅速地再现我味道。

[而且偷工减料!]拿出早餐]



竭尽全力地做早饭,因为是这个程度在更加没有充裕所以的时候就这样拿出水果或者面包,简单地完成的很多。
认为想拿出烹调的暖和的东西,但是因为不善于所以烫的东西必须也冷却fufushite的时间确保小的小孩…想的话to是变得不准备完早晨。

当然认为想小孩们在想,有,吃营养均衡。
不过小孩原来是大人不如所期待的吃的东西。
只吃基本喜欢的东西。

而且喜欢的东西根据星期日变化,变得不突然地吃,在忙的时候,限制为,不吃。这种事在早晨爆发的话我的焦急在顶点…!

nanode,早餐只挑选小孩们在前进,吃的数量少的喜欢的食物。
正把sasatto换成被完成的菜单。(大体上改变,映照,不做)…笑)

儿子因为有吃饱的感的营养价的好像高的食物喜欢所以简单地完成香蕉以及牛油果,甘薯。
因为最近有美味的完全的营养食品的小甜饼以及面包所以可能有利用的事情。

女儿因为atarime以及小杂鱼干喜欢所以也兼任咀嚼的练习,正让早餐以及点心吃。


[和小孩一起做的早餐]

因为女儿陷入了煎饼的建设所以,在自己克制中在家里在的现在,有对早餐烧煎饼的星期日。
把多余的奶粉放进去,代替牛奶,做补充营养。

女儿是由自己做成的话好好吃,能兼任上午的活动和早餐,是一举两得♪




[毕竟!?]爸爸的早餐]

美国人的丈夫因为原来没有在早餐以及便当给您添麻烦的习惯所以全然好像没觉得我的早餐是偷工减料。

在住在美国的时候侄女人们在吃的东西对牛奶是只为了序列的早餐。在LuncH,在苹果保持原样的完整把涂花生酱了的面包放入茶色的纸袋的"棕色提袋"的LuncH。想起冲击性…。

美国的"棕色提袋"极端,但是"手制的信仰"强大,并且也许父母努力太多了的话日本人想。


顺便星期日的早餐是爸爸负责。
tonaruto…
爸爸和pipi用智能手机订。
有某的快餐店的玩具的儿童套装的送货上门到的~。

好!
1周1次好像小孩们和丈夫吃了很喜欢的快餐!

另外,和父亲在快餐店吃早餐的是开心的回忆,对美国人的丈夫来说,沿着。
现在好像有在在那个出现自己的高兴。
妈妈轻松。是一举两得!


…因此特地不介绍我家的偷工减料早餐。

我也在小孩出生之前发挥药膳的知识,想努力食育!有了to气势。
但是,对方不吃药膳,没有意思的致命性的弱点…。也许熟悉营养的人关于育儿,食育感到急不可待。

与其对菜,像我那样鼓足劲笨拙不如"适当好"喝,的心理准备轻松地有育儿培养长女的话,学了。

菜和事物,情况什么都重要。

认为人们由于光晕灾难度过严重的每一天,但是不勉强,能依靠的东西什么都利用,最好渡过早餐的建设和育儿。

顺便最很喜欢的东西用早餐是Hotel的雅致的客房服务。令人对在光晕的前面的最后去的酒店的早餐产生怀旧的感觉的‥。
一边一边观察那样的照片(左周游观光船的海上早餐,右Hotel的郊游早餐带午饭),一边沉浸在远的开心的回忆里今天也想要努力,一边,想!