2022.09.12

感到累完了时候的健康的充电方法

Column

迎接每天正面向工作和家庭的两立奔走的话到骨髓里感到累完,什么的气力不滚的周末的。
就在那时你正怎么给健康充电?

我的健康的充电方法的1个"复数几个地方有松驰地支援自立的人类之间的"互相,能汇合的人际关系"的。"

没有复数持久性,不离开wakingupearentsu之间/兴趣或者资格相关等的"能用真实意图推心置腹对话的地方",正继续细小的交流。

和公司内外面、地区、在线捆扎,各种各样(也性别、年龄、小孩的存在根据地方各种各样),但是不其他谁做判断而好像悄悄鼓励的rejiriensu是自然和工作的是安全的地方谁表示不成功的真实意图的话。

超过出席42.195km的长途跑的一定水平的马拉松赛跑者近的实力水准的选手之间形成集团,好像奔跑。由于只为了一个人的力跑完的速度制作困难,并且容易受到顶风的影响。但是,变成集团,奔跑的话互相相互作用,最终到达终点的概率停。另外,为了跑完全程能不缺少也的吸水以及营养的补充总是。

人生100年时代。和"构筑松驰地鼓励,能对得上的人际关系"的感觉到"整理有意补给健康的结构"的是作为用来味道好的渡过公私的山谷,继续奔跑的大块的要素了。

顺便马拉松全体是极大地喜欢的丈夫的承销(笑)。

耳垂佐料费

把PDCA面向那里那里好的感觉的工作LIFE均衡传到的两老家远方的双方工作综合职位妻子。工作和家务育儿平分"两个两个父亲、母亲"在暗号。每一天正在barikyari toyuru飞翔距离的分界奋战。

哇,妈妈登山不久3合目!