大家好
chompidesu。

每天炎热，为做什么而变得也麻烦。

菜原来喜欢我，但是没有，
最近热参加，是菜的动机形成gadada旧衣服。

在小孩出生了的时候，经常做营养很丰富的1汁3菜""吧的话
应该断定了是心，
对麻烦感到甚至的现在切蔬菜的处理……。

今天那样我好好种"适当"！介绍铁板饭吧！

◾不能争夺️，营养是味噌汤!！

我家的暗号"姑且味噌汤！"。

我们的孩子怀有偏见多，并且特别不吃蔬菜……。
尤其即使绿色蔬菜变得无论怎样小小也被据说"这个讨厌"。
(因为正真地详细地做所以甚至感动认定不要好好注意到。)

因为不过那个变成味噌汤的配料的话不知为什么吃所以，
把蔬菜，蘑菇，裙带菜什么都放进去，做配料dakusanno味噌汤。

因为不想使用菜刀所以冷冻袋装蔬菜常备。
总是有菠菜和牛蒡。

我也想喝味噌汤以外的汤，
因为小孩好好吃，能采到营养所以，平时，味噌汤的登场频度高。

◾为在️青椒差而！肉蔬菜什么炒！

想要让小孩想办法吃蔬菜，试行错误了，结果，
到达的是肉炒蔬菜。

因为发觉我家的小孩不吃精心的菜了所以，
调味只是盐。

肉把鸡肉，猪肉，猪肉根据心情放进去。

蔬菜把胡萝卜，卷心菜，茄子，豆芽，青椒等的什么放进去，
仅从外表看蔬菜！因为不吃toiumonoha所以想办法详细地做。

不过是否蔬菜感觉仅从外表看强烈(笑)不大体上吃青椒。
因为不过被青椒分散注意力，吃其他的蔬菜所以，
正在让诱惑物吃蔬菜的作战转换青椒。
(即使是我聪明)

◾️最后手段是乌冬面！

"缅因也单侧也"不想做！
在toiu毕竟感到麻烦的方式的时候乌冬面一択。

是否是与味噌汤相同的原理(笑)好好吃在乌冬面里的蔬菜。

溶化乌冬面的积分，是蛋。
最好也把蛋以营养的观点，放进去，
溶化小的蔬菜，把蛋混合起来的话被进行迷彩伪装，一起吃。

是对作为厌恶蔬菜的孩子推荐的技巧!！

以上太简洁(偷工减料？)是菜的介绍，
请一定参考！

各位适当地偷工减料吧！笑