你好！是芝士年糕片。

不过现在第2孩子怀孕中的我。
这次能比较顺利被给予了，但是，在第一孩子的时候，在被给予之前超过1年努力妊活了。

原来正以子宫内膜息肉治疗为契机服用低用量口服避孕药的我。首先因为"停止口服避孕药"所以开始了。同时叶酸营养补充品的摄取也被开始。
认为当停止了口服避孕药的时候马上能怀孕，但是现实很严格…。

在然后2个月过去，月经恢复了的时候，开始基础体温的计测和排卵检查药的使用。
不过因为没很被给予在包括妊活在内，半年过去了所以的时候接受妇科诊断了。

当时在居住的德国有"kinderwunsch(直译的话看小孩")这个语言。在，在离所谓"妊活"近的意思的东西，和妇科医生商谈的时候"是kinderwunsch"…"马上理解了。

以及所谓不育的治疗起动。
首先去的是血液检查和排卵状况的确认，预防接种经历的确认。

风疹疫苗甚至再超过2年以前打过，没问题，但是好像在幼年接种的破伤风疫苗的效果锋利的盒特别在日本人的情况下多。最好"再撒"在博士的话被说。

是那样吗？…在日本，是几乎不听的话…不过妊活暂时必须停下来，或者当预防接种了的时候也是…。

to慢腾腾感到烦恼了决定(笑)，结果，不最后打疫苗而在现在至一边为了想办法受伤，不受到动物的攻击注意，一边过生活的。(是什么用我的自己判断决定。)在海外居住在妊活日程有宽余的一定安全对策!!)

即使这样然后，数天以后，知道血液检查和排卵状况没问题特别了，但是不很至怀孕…。
在积起了压力的我谷歌日本的妊活情報，用电子书籍购买妊活本，从一端试看上去好的信息(笑)的

容易得到的东西全部甚至试了路易BOSS T或者大麦麦芽饮料等的德国。
尤其兴致勃勃的信息中的一个是"蛋白质许多的女性"缺乏的话题。
是妊活本的承销，但是确实沿着…因为考虑了to所以从第二天起马上实践！
早晨香肠面包，夜在蛋菜，中午是肉类菜…改变成作为toiu感觉的高蛋白质金额卡路里的饮食生活。以及当然发胖(笑)

从口服避孕药服用前，母乳可能在马上要月经的时候又洇我。
高催乳素血症的检查也不陷于，好像不是疾病这个意思，但是总有点一直特别正在意。
在那里令人怀疑吗？…为了有压住母乳效果的话，尽管是to想法，但是，也积极喝谣传的薄荷球座。

于是偶然想，但是开始喝，母乳第2个月停下来！
以及在那个周期性多么怀孕被了解清楚!！

因此，能从妊活开始约1年以后平安地被给予女儿了！

各种各样做得过分，全然不知道哪个有了作用…。最后感觉好像作为时机的问题。
不过为了在妊活中得到的知识也对此后的育儿有用是常有的事感到。

妊活中变得好像在以前的看不见的压力郁闷，但是如果少量，也可能对妊活中的人们具有参考作用的话，很满意！