SACAI优佳子的食育的暗示1月沙子锅狮子头

2024.01

旅行喜欢!喜欢吃! 是被对基础产生带小孩访问世界各地,学的家常菜的食谱以及食品洛杉矶削减,冷藏不要,并且介绍使用作为也对节能,防灾餐成为的DRY的FOOD"干菜"的食谱。

沙子锅狮子头(中式肉米粉团锅)

在冬天的冷的时期想吃的这口锅,沙子锅狮子头(saguoshizutou)。 大的肉米粉团是gorongoron和有的中式锅菜。

我知道这个菜的事情的邱永漢氏的是否是dattaka"邱家的家常菜"或者"食品在广州,"是台一雄他的"台式烹调"吗?认为是1990年代。

这看上去好吃想,但是什么是动机,或者虽然很久忘记这个菜的存在但是初次在2022年做这个菜。 晒,在香菇的味道和猪肉的大的米粉团的好吃,那里面的木耳的口感,味道柔软地渗进的白菜以及粉丝。也许可以据说是炖中式汉堡。

好像是江浙地方的家常菜。和江浙地方,指向苏州,杭州,宁波,紹興等的地区。 太喜欢,也在季节里五次做。正凭这样的感觉大概获得食谱。

冬天,锅是第一名! 即使这么说,是日式风格的锅的话味道也变得仍然容易固定。 偶尔挑战中式这样的锅吗?

#243沙子锅狮子头

素材

晒2张香菇
干燥木耳3g(还掉的25g左右)
A猪肉末400g,蛋1,姜扒手降低大汤匙1,绍兴酒(如果没有的话酒)大汤匙1,盐汤匙1/4,淀粉大汤匙2,芝麻油少量,并且胡椒少量并且白菜400g,绿豆粉丝70g
B海带星期三300ml晒香菇的返回汤100ml,酱油大汤匙2,绍兴酒大汤匙2,辣酱油大汤匙2,油适量
※海带星期三把海带20g左右关于1升的星期三放进去,在冰箱做。
※泡想使用的分量的1/7左右干燥木耳(返回率7倍左右)

做法

1. 晒,香菇能在星期三里,用冰箱8小时左右泡。
2. 木耳拿返回(根据东西在返回时间有大的差别),石突60分左右,切碎。
3. 对容易食用的大小切白菜。
4. 可以把2和A放入盘子,混合起来,把6等分,像米粉团形地做。
5. 对B和白菜对陶罐白色的部分和容易食用的大小切晒,把香菇放进去,放在火上烧。
6. 对平底锅拉油,在对全盘好的烤色打4米粉团之前烧。
7. 当5沸腾了的时候,要小火,把6和白菜的叶子的部分放进去,盖上,煮20分左右。
8. 当白菜变软了的时候,加上粉丝,而且煮3分左右。

即使在根据喜好煮的时候加上八角也风味增加,美味。

告诉我的人

SACAI优佳子 被以女儿的异位性皮肤炎为契机在工作之后sasutenaburu菜专家/一般社团法人DRYandPEACE代表理事外资金融机关开始食品的活动。对基础用在海外的丰富的食品体验开发食谱。不接触营养学,从2002年起,重视从用五感感到的事情,食品看社会的食育垢恬片硬着头皮主宰"食品的侦探群"。从08年起,想留下水田的话在米粉的普及尽力。也从11年起变成食品洛杉矶削减,不依靠冰箱,的CO2能在运送的情况下削减的干菜在干菜的普及从与未来餐的想法工作。制作因为吃把干菜用于从2013年起的咖喱所以能跟内蒙古的沙漠绿化拴在一起的干菜干燥咖喱面包项目以及干菜咖喱的星期日。在线上实施"食谱ominaidesasatto菜做好"的"每天的菜变得开心"的家常菜全般的个人的训练,得到了好评。

https://yukakosakai.com/

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