气温上升,是便当不感到疼痛,或者变得不安的时分。使用这次菜肴难以感到疼痛的"醋",做了甜醋鸡♪
小孩的肉较小地剪,用时差烧,做。在在蒜&姜嘎嘎引起食欲的味道完成成熟的事情了。
※请小的孩子注意选取的处理。
素材
(容易做的量)
鸡腿肉_1张
酒_少量
胡椒盐_少量
姜泥_少量(成熟的事情)
蒜泥_少量(成熟的事情)
淀粉_少量
色拉油_大汤匙1
*醋_大汤匙1
*酱油_大汤匙1
*砂糖_大汤匙1
白芝麻_少量(装点)
饭_便当2人份(大人和小孩)
其他菜肴
蔬菜的煎饼
毛豆
花火腿
做法
(1.2在前一天里可以预先作好)
1. 对鸡腿肉一口大小切。把儿童用换成成熟的一半的尺寸。
2. 跟大人在小孩分鸡肉,装入口袋,搓酒和胡椒盐,拥挤,调味。供大人使用,并且更加而且搓,拥挤,是冰箱,并且按袋子的样子原封不动地保存姜泥和蒜泥。
3. 用给鸡肉加上淀粉,铺色拉油的平底锅烧。从成熟的事情开始烧,当烤透了一点的时候,把儿童用放进去,烧。
4. 当烤透了的时候,在粘稠而且出来之前煮,把*的调料绑于,在盘子装上,冷却。
最终阶段的方法
1. 将死饭,在生菜和大叶准备好。
2. 塞满甜醋鸡。
3. 塞满余下的菜肴,在甜醋鸡上挥白芝麻,在儿童用扎选取,完成!
建议
冷却之后便当(饭、菜肴)在工作的变成基本。把保冷液以及抗菌席而且炎热的时期,放进去的话放心。把让孩子结冰的微型果冻一起放进去的话对保冷液代替&甜点也是的话推荐♪
很好地使用醋,而且也在干梅子以及大叶,姜,芥末或者香料有抗菌作用。结实地把星期二放入这个季节的菜,活用的话更放心。
chiho(chiho)
一般社团法人日本kyarabenisuto协会理事、便当学MASTER认定讲师、食育指导员
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