这次把竹笋饭换成了随便享用的便当。不煮，拥挤而只在混合起来的时候在做，放，做的配料材是短食谱。晒，香菇也正泡时候短de。
孩子要饭团，容易吃，在粉花椒散发香味，大人好好享受♪
时间下边煮生的竹笋，做某一个，使用的话风味更加提高！

素材

(容易做的量)

竹笋(煮星期三)_100g
油豆腐_1张
晒香菇_2个
星期三_100ml
＊是日式风格颗粒，_汤匙1
＊酒_大汤匙1
＊砂糖_大汤匙1.5
＊甜料酒_大汤匙1
＊酱油_大汤匙2

饭_2人分
黑芝麻_适量
粉花椒_少量(成熟的事情)

其他菜肴
青花鱼的龙田油炸
煮羊栖菜
煮盐西兰花
小番茄
茄子泡菜(成熟的事情)

做法

(1-2在前一天里可以预先作好)

1. 晒，把香菇和星期三一起放入耐热容器，松软地包，是微波炉，并且加热3分，当冷掉了的时候切丝。竹笋做榨油机银杏切割，油豆腐，切丝。

2. 让切的配料材和1香菇的返回汤和*的调料在锅里，是中火，并且滚。当滚了的时候，要小火，丢掉，盖上，在变得没有水之前煮干(到这里前一天准备OK。)当得到了粗热的时候，是保存容器冰箱保存)。

3. 饭能把适量的2混合起来。

最终阶段的方法

 

1. 就这样在便当盒将死成熟的事情，把儿童用换成小的饭团，塞满。

2. 塞满菜肴。

3. 向竹笋饭最后挥黑芝麻。供大人使用，并且也开始下粉花椒，完成！